smacznie i dietetycznie

Wpis

poniedziałek, 03 czerwca 2013

olorowy deser owocowo-jogurtowy

 

Składniki:

Duży jogurt naturalny

Banan

Kilka gałązek mięty

dojrzałe kiwi

pestki granatu

nektarynka

plaster ananasa z puszki

migdały do dekoracji

przyprawa w młynku do dań słodkich Kamis

 

1 warstwa:

1/3 jogurtu naturalnego miksujemy z bananem i miętą. Doprawiamy przyprawą do dań słodkich w młynku

 

2 warstwa:

pestki granatu

 

3 warstwa:

1/3 jogurtu naturalnego miksujemy z kiwi

 

4 warstwa:

1/3 jogurtu naturalnego miksujemy z nektarynką. Doprawiamy przyprawą do dań słodkich w młynku

 

Na wierzch układamy plaster ananasa i migdały.

 

Szczegóły wpisu

Tagi:
brak
Autor(ka):
smacznieidietetycznie
Czas publikacji:
poniedziałek, 03 czerwca 2013 08:18

Polecane wpisy

  • Sałatka do grilla (rukola, truskawki, feta)

    Tą sałatkę przygotowałam na majówkowego grilla i była hitem imprezy. Słodko-ostra idealnie pasowała do grillowanej piersi kurczaka i pieczywa czosnkowego. Skła

  • Kokilki na śniadanie

    Składniki na 4 sztuki: 4 jajka 4 małe pomidory 2 cebule pętko kiełbasy 8 pieczarek 100 g żółtego sera sól morska z pieprzem - młynek Kamis ognista mieszanka - m

  • Dietetyczna i zdrowa szarlotka śniadaniowa

    Przepis na 1 porcję 1 duże jabłko 2 łyżki otrąb granulowanych jabłkowych 2 łyżki gęstego jogurtu naturalnego 3 orzechy włoskie stewia do smaku Jabłko